健康大小事，来问圣亚君

很多人有这样的体验，即当膀胱内残留适量的尿液，使人略有尿意时，会提高性兴奋的刺激性，在性生活时能持续保持勃起能力。 

因此，性功能稍弱，阴茎难以勃起，甚至有勃起功能障碍倾向的男子，在性生活前不要排尿，或排尿后喝些温开水或淡茶，约半小时后略有尿意时，再开始过性生活。 

对于有早泄倾向的男子，则与之相反，性生活前最好要排尿。因为早泄患者哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激，也会诱发射精中枢的高度兴奋而引起射精。

对于女性来说，膀胱内适量的尿液，也稍有提高性神经兴奋的作用。

留尿时仅保留少量尿液，以微有尿意为宜，不可有太多尿液。否则，神经中枢因为尿急的干扰，很难达到性高潮。

所以，留尿太多也会影响性生活，甚至有可能因性兴奋导致性生活时尿失禁。还有些男性，在性生活之后，尿意很强烈，但当站在便池前时却尿不出来，可把人急坏了。

这又是什么问题呢？大多数是由于精神过度紧张兴奋，导致尿道括约肌、逼尿肌痉挛所致，这时候就有不同程度的尿潴留。

也有可能是本身有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎，性生活充血后会加重这些炎症，让人有尿意却尿不出来。

发生这种情况时，建议缓解紧张情绪，降低兴奋，暗示自己松弛下来。若仍不能排尿或一次比一次严重，那就要来医院了。