当今社会对于男性的要求越来越高，男性承受的压力也是越来越大，早泄的症状是屡见不鲜的，也是带给男性朋友很大的伤害，那么，日常生活中男性朋友应该如何预防早泄的发生呢，早泄令男性朋友是苦不堪言，带着这些问题让我们一起了解看一下。

　　说到早泄其实指的是男子在阴茎勃起以后还未进入到阴道以前尚未抽动就已射精，阴茎会疲软，在医学临床上来说对于阴茎勃起未进入阴道而射精的情况诊断为早泄，进入阴道进行，没几下就射精，称为早泄。

　　如果男性朋友们要避免早泄的发生，那么一定要找到真正的发生原因，进行针对性的治疗才是最重要的，早泄的原因其实是有很多的，应该针对不同的原因采取相应的治疗对策，多了解一些性知识，了解夫妻的性生活常识，结合情况，提出一些建议，克服思想上的焦虑;前的安抚时间必不可少，男方适当分散留意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗，使夫妻双方在过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。只有这样才可以有效的缓解男性早泄的症状。

　　如果男性出现早泄平时怎样护理呢？

　　1、生活一定要有规律

　　男性在日常生活上生活要有规律，加强身体锻炼，提高免疫力和抵抗力，日常生活中散步也好，骑自行车，跑步也好都可以有利于身心的健康，有助于精神的调节，身体好，精神好，对于调理也是有很好的帮助作用的。如果男性出现早泄平时怎样护理呢?

　　2、了解性知识

　　要掌握一定的性教育和性知识，清楚的把握住正常的方法和性反应的过程，不可以过度的没有节制的进行性生活，也不可以过少，因性生活次数如果及少的话，是不利于雄性激素的释放的，对于早泄来说保护措施一定要搞清楚。如果男性出现早泄平时怎样护理呢?

　　3、建立和谐的家庭环境

　　夫妻之间一定要建议起幸福和谐 的家庭环境和氛围，一个有爱的家庭才可以更加的幸福，如果男性出现不射精或者是早泄的情况时不能责备，抱怨，应该共同找出原因配合治疗，只有这样才有利于身体的健康。如果男性出现早泄平时怎样护理呢?

　　4、禁止自慰

　　平时的时候要尽量的避免自慰的情况出现，克制自己的性冲动，避免用重复的方式来延长第二时间，这样做只会对身体造成严重的伤害，是不可取的。

　　男性出现早泄护理方式一定要熟练的掌握，只有这样才会为拥有一个健康和谐的家庭奠定基础，这也是幸福家庭的根本，男性朋友平时的时候对于自身一定要自律负责。